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HYPNOSE THERAPEUTIQUE

COACHING



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EN PRATIQUE


Nous travaillons à partir d'un objectif que je vous aide à clarifier.

Les séances ont lieu dans mon cabinet, à Antony, en toute confidentialité.

Le paiement s'effectue à la séance.


MES OUTILS


  • L'Hypnose

L'hypnose est un état naturel que vous avez certainement déjà un peu expérimenté sans le savoir, par exemple en étant "dans la lune".

Il ne s'agit pas d'hypnose de spectacle, nous travaillons à partir d'un objectif et vous gardez votre libre arbitre.

En hypnothérapie, votre praticien, par ses mots, va d'abord susciter un "état modifié de conscience".

Puis, il mobilise vos ressources inconscientes à l'aide de:

- suggestions

- protocoles de changement

- métaphores ou "histoires à guérir"

- rêves éveillés

Vous êtes en "état de conscience modifié" mais vous ne dormez pas, et vous ne perdez pas conscience.


  • Les Stimulations alternatives et les Stimulations alternatives hypnotiques

Cette technique thérapeutique, proche de l'EMDR, est très efficace dans le traitement des traumatismes psychologiques.

Elle permet de reprogrammer le souvenir figé d'un événement traumatisant en utilisant des stimulations sensorielles

- visuelles (mouvements oculaires)

- auditives (sons bilatéraux alternés)

- ou tactiles (tapping)

Les stimulations désactivent la charge émotionnelle négative liée à ces souvenirs et permettent d'intégrer ces événements traumatisants en éliminant leur impact sur la vie actuelle du patient.


  • Les Techniques de la psychologie de l'énergie (EFT, TCM,TAT)

Ce sont des techniques de libération émotionnelle.

EFT (Emotional Freedom Techniques),

TCM (Thérapie du Champ Mental),

TAT (Tapas Acupressure Technique)


  • TIPI (Technique d’Identification sensorielle des Peurs Inconscientes)

Cette technique utilise la mémoire corporelle pour résoudre les blocages émotionnels.

Avec l’aide de votre thérapeute vous entrez en contact avec les sensations physiques qui sont généralement associées à une émotion désagréable et vous vous laissez porter jusqu’à ce que l’apaisement s’installe.


  • La P.N.L. (Programmation Neuro Linguistique)

La PNL regroupe un ensemble de modèles et de techniques de communication et de changement permettant l'amélioration de la relation à autrui et la mise en oeuvre de changements personnels.

Elle peut être utilisée comme outil thérapeutique et comme outil de développement personnel.


  • L'Ennéagramme

L'enneagramme propose un modèle d'analyse de la personnalité basé sur les motivations qui sous-tendent nos comportements.

Il permet

- une connaissance approfondie de nos automatismes et de notre fonctionnement psychologique

- une meilleure compréhension et acceptation des autres

- une évolution que nous sommes libres d'adapter à nos souhaits et à notre rythme